¿Qué son los Hipopresivos?
Los hipopresivos son una técnica innovadora de conexión entre la mente y el cuerpo que se enfoca en reestructurar los músculos del abdomen y el suelo pélvico de adentro hacia afuera. Los Hipopresivos transforman la forma en que se siente su cuerpo y postura, especialmente su área abdominal y suelo pélvico.
Beneficios de los Hipopresivos
- Reduce la cintura y aplana un vientre abultado.
- Mejora la conciencia postural, la fuerza y la flexibilidad.
- No se necesita equipo, solo un tapete de yoga.
- Es un ejercicio de bajo impacto (disminuye la posibilidad de lesiones).
- Se puede ajustar a las necesidades del paciente según su nivel funcional.
- Previene el dolor de espalda y alivia la tensión muscular.
- Previene la incontinencia urinaria y el prolapso de órganos.
- Restaura el abdomen y el suelo pélvico después del parto.
Condiciones tratadas con Hipopresivos
- Dolor abdominal posquirúrgico.
- Dolor de espalda.
- Incontinencia urinaria de esfuerzo.
- Separación abdominal.
- Vientre abultado después del parto.
- Mala postura.
¿Cómo me inscribo a una sesión Hipopresiva?
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